In meiner Freizeit versuche ich sportlich aktiv zu sein, leider klappt das nicht immer jeden Tag. Es gibt Tage da ist die Motivation nicht so ganz vorhanden oder das Wetter lässt es nicht zu das ich draussen aktiv etwas unternehmen kann. Ich trainiere dann öfter in der Wohnung und führe ein Krafttraining durch um meine Muskulatur fit zu halten und um wenigstens etwas getan zu haben.
Meine gesamte sportliche Aktivität erfasse ich mit meinem Handy und der App Endomondo, eine wie ich finde hervorragende App zu Erfassung aller sportlicher Aktivitäten. Alle Daten die mit diesem Tool erfasst können online auf einer Webseite überprüft und korrigiert werden.
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